Das moderne Leben hält unzählige Ablenkungen bereit, die konzentriertes Arbeiten erschweren. Viele Menschen leiden außerdem unter externen Störungen, die ebenfalls von der Arbeit ablenken. Was kannst Du tun, um Dich nicht ablenken zu lassen?
Wie motiviert und leistungsfähig Du bist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die meisten Menschen unterschätzen, wie wichtig ihre mentale Energie ist, wenn es darum geht, die eigenen Ziele zu erreichen bzw. Aufgaben zu erledigen. Hast…
Diesen Rat hast Du schon oft gehört: Um produktiver zu sein, sei seltener erreichbar. Sorge dafür, dass andere Dich per Anruf, E-Mail, Kurznachricht oder sonst wie nicht erreichen können, wenn Du konzentriert arbeiten möchtest. Aber…
Gehörst Du zu den Menschen, die regelmäßig greifbare Ergebnisse brauchen, um sich produktiv zu fühlen? Ist es für Dein inneres Gleichgewicht, für Dein Wohlbefinden wichtig, täglich sichtbare Fortschritte zu erzielen?
Du kannst nicht jeden Tag den produktivsten Tag Deines Lebens haben. Nüchtern betrachtet wird dieser Aussage wohl jeder zustimmen. Das innerlich anzunehmen, ist schon schwieriger. Aber das reicht noch nicht.
Die meisten Menschen können sich morgens besonders gut konzentrieren und entsprechend produktiv arbeiten. Morgens ist man frisch und ausgeruht. Wenn Dir Produktivität wichtig ist, nutze diesen Umstand aus und verbessere bewusst die Rahmenbedingungen für morgendliches…
Wenn ich Dir den Rat gebe, ungeordnet aufzuschreiben, was Dir gerade einfällt, wirst Du das bestimmt nicht für einen meiner besten Tipps halten. Unstrukturierte Notizen wirst Du kaum als mächtiges Tool ansehen, sondern eher für…
Wenn Deine Gedanken zu wandern beginnen und Dich davon abhalten, Dich auf Deine aktuellen Aufgaben zu konzentrieren, kann das verschiedene Ursachen haben.
Gute Ideen können jederzeit auftauchen: beim Duschen, auf dem Weg zur Arbeit, kurz vor dem Einschlafen, bei der Hausarbeit, beim Fernsehen, beim Zähneputzen oder wenn Du gerade an etwas ganz anderem arbeitest.
Möchtest Du Dich gestresst, erschöpft und schuldig fühlen, weil Du nicht produktiv warst? Natürlich nicht, oder? Warte etwas, bevor Du Dich auf eine Antwort festlegt!