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Auf den Prozess fokussieren, nicht auf das Ziel

Der Weg zum Erfolg ist selten eine gerade Linie. Hindernisse, Rück- und Fehlschläge gehören dazu. Wenn Du Dich nur auf das Ergebnis konzentrierst, kann es schwierig sein, mit diesen Herausforderungen umzugehen.

Lass Dich auf den Prozess ein

Wenn nur das Ziel wichtig ist, kann man schnell entmutigt werden, wenn Schwierigkeiten auftreten. Die Erwartung, dass alles reibungslos läuft, kann dazu führen, dass man sich frustriert und überfordert fühlt, wenn Dinge nicht wie geplant verlaufen, besonders dann, wenn Erfolgserlebnisse ausbleiben.

Jeder Schritt ist Fortschritt

Wenn Du Dich auf den Prozess einlässt, kannst Du alle Schritte als Teil der Reise betrachten, auch wenn es so aussieht, als ob es gerade nicht vorwärts gehen würde. Dieser Eindruck kann täuschen, denn auch die Schritte auf einem Umweg führen Dich letztlich ans Ziel.

Jedes Hindernis auf dem Weg zu Deinem Ziel, ob Du es erfolgreich überwindest oder erst einmal scheiterst, formt Dich. Du kannst daran wachsen, nicht nur in Bezug auf Deine Fähigkeiten, sondern auch als Mensch.

Das bedeutet nicht, dass Du das Ergebnis aus den Augen verlieren solltest. Es ist wichtig, ein Ziel zu haben und darauf hinzuarbeiten. Das Ziel definiert letztlich Deinen Weg.

Du kannst durch das Setzen von Zwischenzielen für Erfolgserlebnisse sorgen, wenn das eigentliche Ziel noch in weiter Ferne ist. So werden Fortschritte sichtbar, die sonst übersehen werden. Das ist sinnvoll, um Deine Motivation aufrechtzuerhalten, weil diese Zwischenziele weniger komplex, leichter handhabbar und schneller zu erreichen sind.

Mach es, weil Du es machen möchtest

Noch besser ist allerdings, wenn die Tätigkeit selbst im Vordergrund steht: Wenn Du also tust, was Du tust, weil Du es tun möchtest. Wenn die Handlung also nicht primär Mittel zum Zweck ist, sondern sozusagen selbst zum Zweck wird.

Auf diese Weise musst Du Dich nicht darum sorgen, wie Du die Motivation aufrechterhalten kannst, um weiter Dein Ziel zu verfolgen. Du bist bereits motiviert und musst deshalb auch nicht auf Disziplin zurückgreifen, um weiter dranzubleiben.

Dadurch bist Du besser in der Lage, aus Deinen Fehlern und Erfolgen zu lernen und Deine Fähigkeiten kontinuierlich zu erweitern. Das zahlt auf Deine Motivation ein und erhöht die Chancen für Erfolgserlebnisse.

Ich hab noch eine Art Bonustipp: Das Endergebnis hängt von verschiedenen Faktoren ab, die Du mitunter gar nicht oder wenig beeinflussen kannst, zum Beispiel die gesamtwirtschaftliche Entwicklung, Krisen aller Art und das Verhalten anderer Personen. Ob Du scheiterst oder Erfolg hast, hängt nicht allein von Dir ab.

Der Prozess ist das, worauf Du Einfluss hast. Dich darauf zu fokussieren ist auch aus diesem Grund eine gute Entscheidung.

Autor

  • Oliver Springer

    Blogger: Hier auf oliverspringer.com geht es um Mindset und Tools für mehr Produktivität. Kaffeeblog: kaffeenavigator.de. YouTuber: Reviews aus meinem Kaffeeblog. Radiomacher: Gemeinsam mit einem Kollegen aus meiner Zeit bei JAM FM habe ich 2018 PELI ONE entwickelt - mit Hip-Hop, Soul und ganz viel R&B. Lofi-Hip-Hop bei METAMA: Produktion von Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und konzentrierten Arbeiten inkl. 24/7-Livestream METAMA LOUNGE auf YouTube. K-Pop-Fan. Serien-Fan.

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Oliver Springer

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