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Kategorie: Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Neuer Blick auf Regenwetter – mit eigenen Fotos

In unseren Breiten scheint nicht jeden Tag die Sonne. Regenwetter gehört deshalb zu unserem Leben dazu. Da können wir nix gegen machen. Am besten wir akzeptieren es und freunden uns mit dem vermeintlich schlechten Wetter an.

Lob einfach mal annehmen

Viele von uns haben Probleme damit, Lob von anderen anzunehmen. Das gilt für den privaten genau so wie für den beruflichen Bereich. „Das sieht ja gut aus, das schmeckt bestimmt lecker“ wird dann abgewehrt mit „Koste lieber erstmal, wer weiß, ob’s Dir schmeckt“. Und ein Kompliment wie „Die Jacke steht

Loben, Bewerten, Weitersagen

Wenn die Menschen um Dich herum ständig am Meckern sind, ist das schlecht für Dich. Denn es zieht Dich runter. Mal Dampf abzulassen, kann gesund sein, aber ansonsten solltest Dich davor schützen, immer wieder negativen Gedanken ausgesetzt zu werden. Mach bei Meckerrunden einfach nicht mit oder wechsel das Thema.

Warum Du Deine Gewohnheiten hinterfragen solltest

Gewohnheiten sind wichtig für uns. Gewohnheiten sorgen dafür, dass wir Tag für Tag eine ganze Menge erledigen – weil wir nicht vor jedem weiteren Schritt entscheiden müssen, wie es weitergeht.

Sag Ja zu Deinen Pflichten

Wie anstrengend Deine Arbeit ist, hängt stark von Deiner Einstellung dazu ab. Und Deine Einstellung kannst Du ändern. Tatsächlich hast Du kaum etwas auf der Welt so sehr unter Kontrolle wie Deine inneren Einstellungen.

Die Liste Deiner guten Entscheidungen

Im Leben stehen immer wieder wichtige Entscheidungen an. Eine gute Wahl zu treffen ist nicht leicht. Dazu kommt, dass unser Leben heute – anders als früher – nicht mehr in großen Teilen vorherbestimmt ist. Noch nie gab es so viele Freiheiten und damit Möglichkeiten. Hinzu kommt, dass die Welt sich

Große Ziele, kleine Schritte

Große Ziele können sehr motivierend sein. Und zu einer langfristigen Planung gehören große Ziele dazu. Wir müssen wissen, wo wir letzten Endes hin wollen.

Ja zum Eigenlob

Wenn Du mal wieder gute Arbeit geleistet hast und keiner hat es gemerkt … dann gönn Dir etwas Eigenlob! Denn es wirkt. Das alleine ist bereits ein guter Grund, Dir selbst zu sagen, dass Du etwas gut gemacht hast.

3 Tipps zum Thema Aufschieben

Unangenehme Tätigkeiten aufzuschieben ist weit verbreitet. Es ist eines der größten Hindernisse, die unserem Erfolg im Wege stehen. Die folgenden drei Tipps können helfen.

Gewohnheiten sinnvoll nutzen

Gewohnheiten gelten allgemein als langweilig. Wiederkehrende Aufgaben ohne erst nachzudenken gewohnheitsmäßig durchzuführen, klingt tatsächlich nicht spannend. Nicht erstrebenswert. Dabei können uns die richtigen Gewohnheiten das Leben sehr viel leichter machen.

Wollen statt müssen für mehr Motivation im Alltag

Du kennst das: Du müsstest mal wieder und eigentlich solltest Du … Wenn Du das so formulierst, machst Du‘s Dir unnötig schwer. Denn damit setzt Du Dir ein Ziel und erklärst gleichzeitig, das dafür Erforderliche nicht das tun zu wollen. Das ist ein sicherer Weg, Deinen Erfolg zu sabotieren und

Bewusste Entscheidungen treffen – statt nur zu reagieren

Lieber noch fünf Minuten länger im Bett bleiben, dafür das Frühstück ausfallen lassen und ohne Kaffee zum ersten Termin hetzen – jeder trifft täglich kleine Entscheidungen, ohne lange darüber nachzudenken. Wenn wir blitzschnell „aus dem Bauch heraus“ handeln, treffen wir Entscheidungen unbewusst.

Die Macht Ihres Unterbewusstseins (Rezension)

Erfolg, Glück und Wohlstand kommen zu dem, der daran glaubt, könnte man die Botschaft von Dr. Joseph Murphy zusammenfassen. „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ gilt als sein Hauptwerk.

Noch ein Kalender: simplify your day 2009

Zwei Kalender für ein Jahr? Das klingt nicht nach Vereinfachung. Dennoch bin ich fest davon überzeugt, dass sich der Kalender „simplify your day“ dieses Jahr wieder bezahlt machen wird.

Weil es im Plan steht

Planerfüllung ist kein Selbstzweck. Wenn wir einen Tagesplan, Wochenplan oder Jahresplan aufstellen, möchten wir einen Fahrplan zur Erreichung unserer Ziele und Wünsche aufstellen.

Aktuelle Episode

Podcast „Motivation ist Gold“

Neue Technik und KI fordern uns heraus

Der technologische Fortschritt verändert unser Leben und Arbeiten rasant. Um Schritt zu halten, müssen wir unsere Fähigkeiten kontinuierlich anpassen und flexibel auf neue Herausforderungen reagieren.

Kontinuierlich wachsen

Selbstmanagement ohne Druck: Statt Dich durch übertriebenen Ehrgeiz und Ansprüche zu überfordern, setze auf einen entspannten Umgang mit Dir selbst. Mit den richtigen Tools und Prioritäten kannst Du Deine Ziele erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden. Kein Druck. Kein Stress. Selbstmanagement auf entspannte Art.

Mach Deine Stärken sichtbar

Nutze Deine individuellen Fähigkeiten und Talente, um Dich mit einer authentischen Personal Brand klar zu positionieren. So wirst Du als Experte erkannt und ziehst die Menschen an, die Deinen Wert schätzen. Dein unverwechselbares Profil ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und nachhaltiger Sichtbarkeit.