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Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Haben es andere im Leben leichter als Du?

Hast Du manchmal den Eindruck, dass Du es schwerer im Leben hast als andere? Dass in Deinem Leben unnötig viele Hindernisse auftauchen, während andere irgendwie immer Rückenwind haben und sich auf einer grünen Welle viel

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Motivationstipp: Kaputtes kostet Dich Kraft

Was kaputt ist, kostet Dich Energie. Geräte, die nicht mehr ordnungsgemäß funktionieren, Werkzeug das nicht mehr ganz in Ordnung ist oder Gegenstände mit sichtbaren Mängeln nehmen Dir etwas von Deiner mentalen Energie weg. Das gilt

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Das Glück liegt im Streben nach Glück

Bist Du sicher, dass Du weißt, was Dich im Leben glücklich macht bzw. worauf Du hinarbeiten möchtest, um ein erfülltes Leben zu haben? Bei den kleinen Dingen ist es relativ leicht, festzustellen, ob Dich etwas

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Mentale Energie sparen: Liste mit Belastungen

Fühlst Du Dich erschöpft bzw. hast Du nicht so viel Energie, wie Du brauchst? Dann überprüfe, was Dich aktuell belastet: vom schlechten Gewissen bis zu handfesten Problemen.

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Schwächen objektiv bewerten

Was sind Deine größten Schwächen und welchen Stellenwert haben sie in Deinem Leben? Dir darüber klar zu werden hilft Dir, Deine Defizite und negativen Eigenschaften neu zu gewichten.

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Zwischen den Routinen Platz für Neues lassen

Routinen sind wichtig, um den Alltag zu bewältigen und effizient zu arbeiten, aber dazwischen sollte Platz für Neues, Ungewohntes, Frisches bleiben. Das ist nicht zuletzt ein gutes Mittel, um zu verhindern, dass die gewohnten Abläufe

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Motivationstipp: Aus Freude Neues lernen

Wenn wir geistig fit bleiben – oder werden – wollen, müssen wir unser Gehirn entsprechend fordern. Das ist keinesfalls ein Thema, das erst im Ruhestand aktuell wird. Nicht jeder Arbeitsplatz sorgt immer wieder aufs Neue

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Wenn Dein Leben ein Werbespot wäre

Glück und Zufriedenheit hängen stark von Deiner Perspektive ab – von der Art und Weise, wie Du Dein eigenes Leben betrachtest. Die meiste Zeit über geschieht das unbewusst bzw. Du machst Dir keine Gedanken darüber.

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Bei unangenehmen Aufgaben Spaß vortäuschen

Ein Problem mit einer großen Portion Enthusiasmus anzugehen löst es zwar nicht, aber Dich für die Sache zu begeistern kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Das beginnt schon damit, dass sich an der eigenen Einstellung oft

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Motivationstipp: Sei nicht so streng mit Dir selbst

Wenn Du große Ziele hast, brauchst Du viel Energie, um diese zu erreichen. Was Du nicht gebrauchen kannst, ist jemand, der Dich laufend kritisiert, weil Du nicht hart genug arbeitest, nicht schnell genug vorankommst oder

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Konzentriert arbeiten mit unserem sehr relaxten Lofi-Hip-Hop

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