An jedem Morgen, wenn Du Deinen Tag beginnst, bekommst Du vom Leben aufs Neue die Möglichkeit, Veränderungen vorzunehmen. Und das noch am selben Tag.
Das betrifft mehr Lebensbereiche als Du vielleicht glaubst. Du kannst anders auf Deine Mitmenschen zugehen bzw. auf sie reagieren, Dich beispielsweise von Menschen trennen oder zumindest fernhalten, wenn sie Dir nicht gut tun. Oder Dich bei jemandem entschuldigen und damit einen Neuanfang machen. Oder einfach selbst aufmerksamer und freundlicher sein, ohne dass sich das die Betroffenen erst verdienen müssten.
Jeder neue Tag bietet Dir die Gelegenheit, Deine Ernährung zu verbessern. Je nachdem, wie gesund Du Dich bereits ernährst, mag das nur ein kleiner Schritt sein – oder ein ganz großer, der Dein Leben verändert.
Du kannst jahrelang ein schlechtes Gewissen haben wegen Angewohnheiten, die Dir schaden. Das Entscheidende ist: Du musst nicht so weitermachen wie bisher.
Was auch immer Dein Thema ist: Es kann ein großer Neuanfang sein oder ein kleiner. Gerade im Kleinen hast Du jeden Tag die Möglichkeit, es ohne Anlauf und Vorbereitungszeit anders bzw. besser als gestern zu machen. In jedem Fall kannst Du heute den wichtigsten Schritt gehen: den ersten!
