Mitmenschen

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Nimm Dir Zeit für Freundlichkeit

Viele von uns fühlen sich im Alltag gehetzt und gestresst. Da ist es verständlich, wenn für Nettigkeiten keine Zeit bleibt. Dabei dauert es gar

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Konzentration & Produktivität

Frag andere um Rat

Zuerst eine kleine Übung: Denk zurück an eine Situation, in der jemand Deinen Rat wollte, weil er wusste, dass Du Dich in dem betreffenden

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Stress & Entspannung

Jeden Tag 100 % geben: bloß nicht!

Jeden Tag volle Leistung bei jeder Aufgaben bringen zu wollen, ist ein Irrweg. Spitzenleistung sollte den wichtigsten Aufgaben vorbehalten sein. Wir können leicht anderen Menschen ihr Leben leichter machen. Das ist eigentlich ganz einfach.

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Konzentriert arbeiten mit unserem sehr relaxten Lofi-Hip-Hop

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