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Energieräuber

Planung & Zeitmanagement

Ergänze Zeitmanagement durch Energiemanagement

Zeitmanagement ist wichtig, weil es Dir hilft, Deine Produktivität zu steigern und Deine Ziele zu erreichen. Allerdings lässt sich damit nicht ändern, wie viel Zeit Dir als Mensch pro Tag zur Verfügung steht.

Prioritäten & Ziele

Projekte, Ziele, Hobbys, Wünsche auf Probe aufgeben

Kennst Du das Gefühl, für die wirklich wichtigen Dinge nicht genug Zeit zu haben? Mit den wirklich wichtigen Projekten nicht gut voranzukommen, weil Du einfach zu viel zu tun hast? Gerade wenn Motivation eigentlich nicht

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Haben es andere im Leben leichter als Du?

Hast Du manchmal den Eindruck, dass Du es schwerer im Leben hast als andere? Dass in Deinem Leben unnötig viele Hindernisse auftauchen, während andere irgendwie immer Rückenwind haben und sich auf einer grünen Welle viel

Motivation, Gewohnheiten, Disziplin

Mentale Energie sparen: Liste mit Belastungen

Fühlst Du Dich erschöpft bzw. hast Du nicht so viel Energie, wie Du brauchst? Dann überprüfe, was Dich aktuell belastet: vom schlechten Gewissen bis zu handfesten Problemen.

Planung & Zeitmanagement

Aufschieben als Energieräuber

Unangenehme Dinge als Erstes erledigen. Das ist als Grundregel zum Einen sinnvoll, weil durch Aufschieben wertvolle Zeit und Energie aufgezehrt werden, zum Anderen auch deshalb, weil das Aufschieben von wichtigen Dingen oft erheblichen Schaden anrichtet:

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Konzentriert arbeiten mit unserem sehr relaxten Lofi-Hip-Hop

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