Entschleunigung

Stress & Entspannung

Die Espresso-Strategie (Rezension)

Über Stress, Burn-out und Entspannungstechniken gibt es hierzulande so viele Bücher, dass man sich (wohl nicht ganz unbegründet) ernsthafte Sorgen über die Menschen in

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Stress & Entspannung

Wege aus dem Burnout (Rezension)

Auch zur Vorbeugung empfohlen: “Wege aus dem Burnout” ist ein kompakter Ratgeber, bei dem in verständlichen Worten gezeigt wird, wie man einem Burnout begegnen bzw. diesem vorbeugen kann.

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Planung & Zeitmanagement

Aus jeder Minute 60 Sekunden herausquetschen?

Entschleunigung: Freizeit genießen, unerreichbar sein, abschalten. Das mobile Internet und Smartphones machen das Büro mobill. Wollen wir immer arbeiten, nur weil wir es können? Wer setzt die Grenzen? Wann können wir uns noch entspannen?

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Konzentriert arbeiten mit unserem sehr relaxten Lofi-Hip-Hop

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